Professionell angeleitet und bewährt
Laufkurse
Viele dutzend Anfänger und Fortgeschrittene haben die Kurse bereits besucht und sich verbessert. Wenn du motiviert bist und an dich glaubst, machen wir gemeinsam Unmögliches möglich.
Laufgruppe in der Gruppe
Du hast den Entschluss gefasst, mit dem Laufen zu beginnen? Oder sogar schon deine ersten Schritte in Laufschuhen hinter dir? Super! Dann heißt es jetzt dran zu bleiben.
In diesem Laufkurs lernst du locker und lächelnd am Stück zu laufen, ohne eine Gehpause einzulegen. Du lernst, wie du deine Laufökonomie verbessern und damit deinen Energieaufwand beim Laufen reduzieren kannst. Dich erwarten außerdem viel Spaß, abwechlungsreiche Einheiten und neue Leute, die sich freuen mit dir zusammen die Grundlagen des Laufens zu erlernen und bei gemeinsamen Läufen umzusetzen.
Lauftraining
Wenn du laufen möchtest und motiviert bist, erfährst du unter professioneller Anleitung, wie du zum Dauerläufer wirst. Mit anderen Anfängern und Wiedereinsteigern wirst du in zwölf Wochen fit gemacht. Kurse nach Angebot.
